A longevidade foi o centro das discussões no painel “Produtividade na Longevidade”, conduzido pelo Dr. Alexandre Kalache, referência mundial no estudo do envelhecimento. Em uma palestra leve, participativa e repleta de reflexões, Kalache destacou a importância de celebrar a vida em todas as suas fases, com foco na autonomia, independência e qualidade de vida.
Com 50 anos dedicados à pesquisa sobre envelhecimento, o médico iniciou sua apresentação destacando a evolução da expectativa de vida no Brasil. Enquanto em 1945 os brasileiros viviam, em média, 47 anos, esse número aumentou para 77 anos em 2024. “A grande conquista social é a velhice. Velhice é bom. Mas, para viver bem e chegar aos 100 anos, devemos cobrar políticas saudáveis aos governantes”, afirmou.
Envelhecer com qualidade: autonomia e independência
Kalache enfatizou que a chave para um envelhecimento saudável está na preservação da autonomia e da independência. “Independência é realizar as atividades do dia a dia, mas autonomia é viver conforme suas escolhas e vontades. É isso que realmente importa”, explicou, inspirando o público a refletir sobre o futuro.
A palestra, que lotou o auditório, trouxe dicas práticas sobre como planejar e aproveitar o tempo futuro, com foco em preservar a saúde física, mental e emocional. Segundo Kalache, o Brasil enfrenta o desafio de envelhecer rapidamente, com projeções de que 20% da população será idosa até 2030. Para ele, a solidariedade será uma peça fundamental para enfrentar as desigualdades sociais decorrentes desse envelhecimento.
“Uma vida longa reserva surpresas nem sempre esperadas, menos ainda desejadas. Por isso, precisamos construir uma sociedade que valorize a solidariedade e crie redes de apoio que permitam um envelhecimento digno para todos”, concluiu o médico.
O painel deixou os participantes entusiasmados e inspirados, reforçando a importância de ações individuais e coletivas para enfrentar os desafios de uma sociedade que, cada vez mais, celebra a conquista da longevidade.
